“猕猴桃是什么季节的水果，猕猴桃什么时候吃是最好的”

我相信很多人都吃过猕猴桃，下一篇小编会介绍猕猴桃是什么季节的水果，从而知道猕猴桃什么时候吃最好的相关知识。

猕猴桃从8月到10月成熟，猕猴桃不仅味道鲜美，还含有大量维生素c、微量元素等。

也被称为猕猴桃之王、维生素c之王。 猕猴桃香气鲜美，酸甜适中，耐贮藏。 刚收获的猕猴桃在温室里可以一个月不变质保留的低温下可以保鲜五六个月以上。

猕猴桃可以加工成果汁、果酱、果酒、糖罐头、干果、果皮等。 这些产品呈黄色、茶色、橙色，颜色迷人，味道鲜美，营养价值不亚于新鲜水果。 这是因为它已成为航海、航空空、高原、高温作业者的保健食品。 猕猴桃汁已成为全国运动员的首选保健饮料，也是老人、儿童、体弱者的滋补水果。 猕猴桃富含维生素c、a、e、钾、镁、纤维素，含有叶酸、胡萝卜素、钙、叶黄素、氨基酸、天然肌醇等其他水果得不到的成分。 其钙含量是柚子的2.6倍、苹果的17倍、香蕉的4倍、橙子的2倍。 营养价值远远高于其他水果。

适当量:1-2个为人体充分吸收的量。 吃猕猴桃的最佳时间是饭后2小时左右。 这时吃猕猴桃不仅可以减少饥饿感，还可以促进消化，吸收营养，不伤害胃。

8月以后吃猕猴桃最新鲜

在通常的栽培条件下，猕猴桃在5-6月开花，8-10月果实成熟。 这期间，猕猴桃最新鲜，营养流失最少。 因此，猕猴桃最好在每年8月以后食用。

那些人不适合吃猕猴桃

1 .肠胃功能不好的人不建议吃太多猕猴桃。

2 .猕猴桃性寒，不适合体质冷、经期长的女性吃，不会引起不适感。

.因为猕猴桃成熟后容易腐烂，所以买来后在冰箱里保持新鲜度，吃的时候取出来让它成熟。

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