“喝什么茶清热解毒去火？喝什么茶能达到清热解毒去火的目的”

平时不观察饮食，加班熬夜，容易上火中毒，肝火旺盛对身体有影响力，必须马上降火。 清热解毒最直接的做法是烹饪，喝凉茶吧。 喝什么清热解毒灭火？ 喝什么茶可以达到清热解毒灭火的目的？

茶1 .菊银凉茶:取白菊、决明子、金银花，洗一会儿，加水煮沸，约5分钟后饮用。 具有清热消暑、解热降火的效果。

茶2 .三花凉茶:该茶由三种花茶组成，杭白菊、杭白菊和金银花，在多家超市和药店均有销售。 将3种花茶混合，加入清水煮沸或直接用热水提取。 具有良好的清热解毒、平肝泻火的功效，特别适合女性饮用。

茶3 .葛根凉茶:准备少许新鲜葛根，洗后切成小块，放入锅中，加入足够的水煮30分钟以上。 为了不影响降火的效果，烹调时间不能太短。 然后喝茶。 具有清心泻火、清热解毒的功效，非常泻火。

茶4 .陈皮凉茶:主要材料是决明子和陈皮。 将陈皮撕得很小后，和决明子一起放入茶壶，用热水浸泡几分钟。 具有清热去火的作用，也可以止咳痰。 夏天的时候，放在冰箱里冷却的话，可以喝更多。

茶5 .黄芩凉茶:黄芩、 麦冬和西青可以用清水煮沸。 具有消炎、清咽、散热等效果。 最适合工作到深夜的人，什么样的“生气”的人上班一定要喝凉茶。

上面介绍了喝什么茶清热解毒灭火，生气的朋友通常可以喝更多。 热空易怒是常有的事，不仅不舒服，还对身体有影响，所以及时救火很重要。 单纯性肝火较强，可通过饮茶清热解毒减轻。 但是，如果有其他身体问题，为了不延误疾病的治疗，还是马上去医院比较好。